Tingsha - meditationsbjällror

Tingshas ser ut som två små cymbaler som är sammanbundna med en rem. Instrumentet används vid ritualer och bön hos tibetanska buddhister. När de två bjällrorna förs samman uppstår ett ljud, en klar klang med högt tonläge. Tingshas används också för att avsluta en tyst meditationsstund, den behagliga klangen blir som en påminnelse om att det är dags att i var och ens egen takt öppna ögonen, komma tillbaka till omgivningen och försiktigt börja röra på kroppen igen.